【プロテイン】ザバス・ソイプロテイン100(SAVAS SOY PROTEIN 100)ココア味を購入・レビュー

こんばんは。管理人TAKU(@takulog0712)です。
腹筋を割ろうと思い始めた筋トレ・プロテイン生活も3か月目に突入です。

過去2種類のプロテインを試して来ましたが、プロテインはまだまだ数多く存在します。
どうぜやるなら色々試そう!!

そう思うのはブログを書くものとしての宿命でしょう。

欲を言えば。企業案件。。。(笑)
貰えるように成長していきたいと思います。

ザバス・ソイプロテイン100のココア味

今回購入したのは、SAVAS SOY PROTEIN 100(ザバス ソイプロテイン 100)ココア味の約50食分。

推奨は1日2食となりますので、約25日分です。購入先はアマゾンや楽天はもちろん、薬局やドン・キホーテなどでも購入可能です!

アマゾンや楽天でも購入は以下のリンクから購入可能です!!

実際の商品の色はこんな感じです。

ココア味ということもあってか少し茶色っぽい色をしていますが、本家ココアと比べると薄い色をしています。

匂いなどは風味としてココアを感じる程度です。

ザバス・ソイプロテイン100のココア味の内容量

約50食分での1袋の総量は1050gとなります。一回当たりの摂取量は21gとなり、付属のスプーン3杯分となります。一回当たりの栄養成分表示は以下のようになります。

エネルギー 79Kcal ナイアシン 5.8mg
たんぱく質 15.0g ビタミンB6 0.64mg
脂質 1.0g 葉酸 96μg
炭水化物 2.6g ビタミンB12 0.2μg
食塩相当量 0.66g パントテン酸 0.62μg
ビタミンB1 0.87mg ビタミンC 88mg
ビタミンB2 0.93mg

以前に購入した2種類よりも成分表示が少ないですね!

これはソイプロテインという点と、以前購入した2点がホエイプロテインとベースとなるもの違いが考えれますね!!

オススメの使用方法

(画像引用先:https://www.meiji.co.jp/sports/savas/first/howto.php

オススメのポイントはパッケージの裏面にも書いていますが主に

  • 朝食(オススメ度:★)
  • トレーニング直後(オススメ度:★★★)
  • おやすみ前(オススメ度:★★)

となっています。トレーニング後やおやすみ前が効果的なようですね!!

オススメの飲み方

オススメの飲み方で推奨されているのは21g(スプーン3杯分)に対し300mlの水か牛乳のようです。

管理人的にオススメなのは牛乳です。水だとすごく味が薄い感じがして苦手です。牛乳で飲む方が味もしっかりしており飲みやすいといった感じです。

だだし、牛乳の注意点としては、上記の栄養素に対し、牛乳の栄養素も入る為、栄養素を気にする方は水で飲むことをオススメします。

水と牛乳での見た目

今回はせっかくなので、推奨されている21gに対し300CCの水と牛乳でそれぞれ作り色や味などの簡単な感想を書きたいと思います。

左:水、右:牛乳

今回は左側に水、右側に牛乳で作ったものを並べています。見た目としてはほんのりココアになるといった感じです。

見た感じで言えば、水で作ったほうがよりココアに見える感じですね!

牛乳で作ったほうは牛乳とココアの比率を間違えて作った時の色です。(笑)

左:水、右:牛乳

泡の感じから言えるのは、水の方が細かく溶ける印象です。

集合体恐怖症の方は見ないほうがいいですね!!

牛乳と水での気になる味は?

前回、ヨーグルト風味という風味にやられましたが、
今回はしっかりとココア味と言い切ってくれてるので少し期待!!

では、まずは水で作ったほうを試飲。

・・・ココア味。

だけど薄い!!

水で作る分薄くなるのは仕方ないですが、薄めのココアって感じです!

ただ全然味に関しては問題なし!

管理人はプロテインは牛乳派なので、期待を高めて牛乳の方を試飲。

うん。これはいける。

味も問題なく飲みやすい!!

味に関しては水も牛乳も全く問題はありません!!

ただ少し気になったのが、ソイプロテインの原料は大豆という点があるのですが、

後味にほのかに大豆の味?きなこっぽさ?ってのがある印象です。

ここの部分は賛否両論ありそうです。

とは言え、プロテインの中では飲みやすい部類であることは間違えないでしょう。

管理人的感想と今回選んだ理由